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                             Alexander-Technik-Unterricht in Oberhausen bzw. Essen-Kettwig oder Willich 
                            
                                
                                    
                                        
                                            - Gruppenunterricht - nach Absprache - Einzelstunden - nach Absprache - Kombination Alexander-Technik + Reitsimulatortraining in Essen-Kettwig oder Willich - in Workshops 
                                             Anmeldung unter:     info (at) AT-iR.de 
                                         
                                     
                                 
                             
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                          | 
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                         | 
                        
                             equipro Reitsimulator-Training                       J E T Z T     N   E   U  
                         | 
                     
                 
                
                    
                          | 
                          | 
                     
                    
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                             Reitsimulatortraining und Alexander-Technik 
                            Diese Workshops kombinieren das Reitsimulator-Training mit der Methode Alexander-Technik für eine bessere Körperwahrnehmung und -koordination. In der Folge kann sich mehr Leichtigkeit, Balance und Harmonie in allen Bewegungen entwickeln. 
                         | 
                     
                 
                
                
                    
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                          | 
                     
                    
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                             equipro Reitsimulator Studio Essen, Ruhrtalstr. 437 45219 Essen  
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                                     | 
                                    
                                         Leider schon ausgebucht  - Warteliste möglich      
                                     | 
                                 
                             
                            
                            
                         | 
                     
                 
                
                    
                          | 
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                         | 
                        
                             equipro Reitsimulator Studio Rhein-Kreis Neuss, Moosheide 120, 47877 Willich  
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                                      | 
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                                     | 
                                    
                                         - Workshop Alexander-Technik und Reitsimulator                                                                  
                                     | 
                                 
                             
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                             Volkshochschule Oberhausen, Langemarkstr. 19-21, 46045 Oberhausen  
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                                      | 
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                                         - Schnupperworkshop-Alexander-Technik     Kurs-Nr C0514D                                                                     
                                     | 
                                 
                                
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                                         - Entspannter im Alltag, im Beruf und in der Freizeit    Alexander-Technik-Kurs mit 4 Terminen          Kurs-Nr C0516D                                                  
                                     | 
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                                         - Beweglich werden - beweglich bleiben   Kurs-Nr C0518D                                                                       
                                     | 
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                                         - Body mapping - unsere Körperlandkarte -    wie gesunde Bewegung funktioniert    Kurs-Nr C0520D                                                   
                                     | 
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                                         - Gesundheitsprävention am Arbeitsplatz - Einführung    in die Alexander-Technik      Kurs mit 3 Terminen          Kurs-Nr C0522D                                                   
                                     | 
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                                         Samstag, 08.11.2025      
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                                     | 
                                    
                                         Dienstags, 18.11. - 09.12.2025 
                                     | 
                                 
                                
                                     | 
                                 
                                
                                     | 
                                    
                                         Samstag, 31.01.2026      
                                     | 
                                     | 
                                 
                                
                                     | 
                                 
                                
                                     | 
                                    
                                         Donnerstag, 12.03.2026 
                                     | 
                                     | 
                                 
                                
                                     | 
                                 
                                
                                     | 
                                    
                                         Donnerstags, 23.04. - 21.05.2026 
                                     | 
                                     | 
                                 
                             
                         | 
                        
                            
                                
                                      | 
                                      | 
                                      | 
                                      | 
                                      | 
                                      | 
                                 
                                
                                     | 
                                    
                                         10:00 – 13:00 Uhr 
                                     | 
                                 
                                
                                     | 
                                 
                                
                                     | 
                                    
                                         18:30 – 20:00 Uhr 
                                     | 
                                 
                                
                                     | 
                                 
                                
                                     | 
                                    
                                         10:00 – 13:00 Uhr 
                                     | 
                                     | 
                                 
                                
                                     | 
                                 
                                
                                     | 
                                    
                                         18:30 – 20:00 Uhr 
                                     | 
                                     | 
                                 
                                
                                     | 
                                 
                                
                                     | 
                                    
                                         18:30 – 20:00 Uhr 
                                     | 
                                     | 
                                 
                             
                         | 
                     
                 
                
                
                    
                          | 
                          | 
                     
                    
                         | 
                        
                             ____________________________________________________________________________________________________________________   
                         | 
                     
                 
                
                    
                          | 
                          | 
                     
                    
                         | 
                        
                             Frühjahrsworshop 2026 des “ALEXANDER-TECHNIK INSTITUT IRMA HESZ”, Düsseldorf        
                            
                         | 
                     
                 
                
                    
                        
                            
                                
                                      | 
                                      | 
                                 
                                
                                     | 
                                    
                                         - Workshopdaten                                                                   
                                     | 
                                 
                             
                         | 
                        
                            
                                
                                      | 
                                      | 
                                 
                                
                                     | 
                                    
                                         Samstag, 21.02.2026 
                                        Sonntag, 22.02.2026      
                                     | 
                                 
                             
                         | 
                        
                            
                                
                                      | 
                                      | 
                                 
                                
                                     | 
                                    
                                          Uhrzeit noch in Planung 
                                          
                                     | 
                                 
                             
                         | 
                     
                 
                
                    
                          | 
                          | 
                     
                    
                         | 
                        
                             Sommerworkshop 2026 des “ALEXANDER-TECHNIK INSTITUT IRMA HESZ”, Düsseldorf        
                            
                         | 
                     
                 
                
                    
                        
                            
                                
                                      | 
                                      | 
                                 
                                
                                     | 
                                    
                                         - Workshopdaten                                                                   
                                     | 
                                 
                             
                         | 
                        
                            
                                
                                      | 
                                      | 
                                 
                                
                                     | 
                                    
                                         Freitag,   24.07.2026 
                                        Samstag, 25.07.2026 
                                        Sonntag, 26.07.2026      
                                     | 
                                 
                             
                         | 
                        
                            
                                
                                      | 
                                      | 
                                 
                                
                                     | 
                                    
                                         18:00 – 21:00 Uhr 
                                          9:00 – 19:00 Uhr 
                                          9:00 – 13:00 Uhr 
                                     | 
                                 
                             
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